XYZ軟體急先鋒

彼拉提斯 輕鬆學 (目前最熱門有效的運動) (繁體字幕中文發音:VCD格式)


-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱:彼拉提斯 輕鬆學 (目前最熱門有效的運動) (繁體字幕中文發音:VCD格式)
語系版本:中文版
光碟片數:單片裝
破解說明:
系統支援:WIN 9x/WIN ME/WIN NT/WIN 2000/WIN XP/WIN 2003
軟體類型:目前最熱門有效的運動
硬體需求:PC
更新日期:2005/1/2
官方網站:
中文網站:
軟體簡介:
銷售價格:80
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=




軟體簡介:

      

       彼拉提斯 輕鬆學 (目前最熱門有效的運動) (繁體字幕中文發音:VCD格式)




內容簡介彼拉提斯運動越來越受到許多人的歡迎,也有許多的女明星都在學習彼拉提斯運
動,而且都有不錯的成果,經常的練習彼拉提斯運動可以讓您身材好,更有自信喔!如果
您想要把彼拉提斯練好,當然也要有好的器材來輔助您,深入淺出的最佳練習皮拉提斯運動
的產品,讓您可以很快的學習『彼拉提斯』皮拉提斯是一種結合瑜珈、芭蕾、禪風及復健醫
學的運動,能有效強化核心肌群,藉由專注的呼吸吐納,更可以舒緩壓力、達到身心靈的協
調。作更多樣化,可訓練到後背、臀部、大腿內外側,動作大都是墊上運動,低衝擊性、因
此安全性高。皮拉提斯的基礎動作,此運動不需特殊場合,簡單便利,基礎動作加強小腹大
腿更可以輕鬆達到健身的效果。



             


-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=